Blog: Uitglijden in de Badkamer: Een Onzichtbaar Risico in Huis

De badkamer is een plek van rust, verzorging en ontspanning. Toch schuilt er een serieus risico achter het gladde tegelwerk en de serene uitstraling: uitglijden. Jaarlijks belanden duizenden mensen op de spoedeisende hulp na een valpartij in de badkamer. En vaak zijn deze ongelukken ernstiger dan men denkt.

Schrikbarende cijfers

Volgens het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) gebeuren er in Nederland jaarlijks ruim 10.000 ongelukken in de badkamer, waarvan het merendeel veroorzaakt wordt door uitglijden of struikelen. Vooral ouderen boven de 65 jaar zijn kwetsbaar: voor hen is een val vaak niet zomaar een blauwe plek, maar kan het leiden tot een heupbreuk of langdurige revalidatie.

Internationale cijfers onderschrijven dit beeld. In de Verenigde Staten meldt de CDC (Centers for Disease Control and Prevention) dat één op de drie 65-plussers jaarlijks valt, waarbij badkamers een van de gevaarlijkste plekken in huis zijn.

Waarom gebeuren er zoveel ongevallen in de badkamer?

De oorzaken zijn niet verrassend, maar wél ernstig:

  • Gladheid door water: Tegels worden spekglad wanneer ze nat zijn, vooral bij het uitstappen uit bad of hoge douchebak.

  • Hoge instap van het bad: Het optillen van het been om in of uit het bad te stappen vereist balans, wat vooral voor ouderen lastig kan zijn.

  • Gebrek aan houvast: Veel badkamers missen stevige steunpunten zoals handgrepen of wandbeugels.

  • Slechte verlichting: Vooral ’s nachts kan een slecht verlichte badkamer de kans op misstappen vergroten.

Preventie: anti-slip en lage instap als sleutel

Gelukkig zijn er relatief eenvoudige maatregelen om het risico op uitglijden drastisch te verminderen:

1. Anti-slip vloer

Een anti-slip vloer is geen luxe, maar een noodzaak. Deze speciale vloeren zijn ontworpen om grip te behouden, juist wanneer ze nat zijn. Dat geldt niet alleen voor in het natte gedeelte, maar ook zeker voor de rest van de badkamer. 

2. Lage instap douche of bad

Een bad of douche met een lage instap vermindert de kans op struikelen aanzienlijk. Inloopdouches met een lage instap worden dan ook steeds populairder – en niet alleen bij ouderen. Ze zijn esthetisch strak, makkelijk schoon te maken en vooral: veilig.

3. Overige slimme oplossingen

  • Wandbeugels of handgrepen op strategische plekken.

  • Douchekrukken of -stoelen voor wie moeite heeft met lang staan.

  • Goede verlichting 

Conclusie

Een ongeluk zit in een klein hoekje – zeker in de badkamer. Maar met de juiste aanpassingen, zoals een anti-slip vloer en een lage instap, maakt u van de badkamer weer een veilige plek. Investeren in veiligheid is investeren in onafhankelijkheid en levenskwaliteit, zeker naarmate we ouder worden.

Overweegt u om uw badkamer veiliger te maken? Begin dan bij deze twee cruciale elementen. Wij kunnen u hier zeker bij helpen. Neem contact met ons op om te kijken naar de mogelijkheden! 

Hopelijk mogen wij u hiermee verder helpen.

 

Auteur
Leo van den Top